
Подумайте, что бы вы хотели изменить в своей жизни, чтобы сделать себя здоровее. Разработать план действий и записать его.

1-Делать зарядку по утрам2-Есть больше фруктов, овощей , питаться здоровой пищей3-Больше гулять на свежем воздухе4-Закаливаться
Оцени ответ