Таблица про углеводы белки и жиры(В каждом столбике по 3 еды в котором много того или того.
Белки: мясо, рыба, яйца, творог, бобовыеЖиры: растительное и подсолнечное масло, жирые сорта мяса( свинина как вариант), молочные продукты с большим процентом жирности(сметана, сливки, сыр)Углеводы: сахар, картофель, фрукты и различная сдоба в виде хлеба, булочек, пироженых и тд
Оцени ответ
