Составьте пожалуйста рацион питания на один день с затратам энергии!
Заранее спасибо.
Утро- каша,зеленый чай
Перекус яблоком
Обед - вареная курица,рис или гречка,свежевыжатый сок
Ужин-салат(листья салата,помидоры,огурцы,масло )зеленый чай
Оцени ответ
