Какой отдых рекомендуется после окончания работы, если человек находится в стадии утомления?
Если человек находится в стадии утомления,то необходим пассивный отдых, сон.
При физических нагрузках переход кпассивному отдыху рекомендуют делать постепенно: немного походить, дождатьсяпока успокоится пульс и дыхание, заняться спокойной работой или прилечьотдохнуть.
При умственной работе, рекомендуют прогулятьсяна свежем воздухе перед сном.
Оцени ответ
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!
