Написать сочинение про лёгкую атлетику.
история развитиялегкой атлетики
Легкая атлетика – один из самых популярных видовспорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта онаносит титул – Королева спорта.
История легкойатлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. Ихпрограмма состояла тогда восновном из легкоатлетических видов. На самых первыхолимпиадах соревновались только в беге на длину стадиона (192,27 м). Позже впрограмме появился диаулос – бег в две стадии (туда и обратно). После чегопоявился бег на выносливость – долиходромос.
В 708 г. до н.э.атлеты уже мерились силами в пентатлоне (пятиборье), а позже в лампадериомасе –эстафетном беге, участники которого передавали друг другу горящий факел.
Считается, что легкая атлетика пользовалась большой популярностью на Британскихостровах. С XII в. там стали проходить соревнования в беге на различныедистанции, прыжки в длину, в высоту и с шестом, метание тяжестей. Этисостязания и легли в основу большинства видов современной легкой атлетики.
Второе рождениелегкая атлетика получила в 1859 г., когда греки попытались возродитьОлимпийские игры. В программе первых общенациональных соревнований основноеместо заняла лёгкая атлетика. В 1866 г. прошёл первый лекгоатлетическийчемпионат Великобритании, а через 10 лет подобное соревнование прошло в США. ВРоссии легкая атлетика появилась в 1888 г.
Дисциплины легкой атлетики
Королеваспорта включает в свой состав большое число дисциплин: бег на различные дистанции,спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту, метание различных снарядов(копья, диска, молота и ядра). Рассмотрим некоторые из дисциплин легкойатлетики подробнее.Спортивная ходьба
Данная дисциплина отличается от бега, тем что в ней чтобы добитьсяпобеды надо не просто показать самый быстрый результат на дистанции, но здесьочень важно соблюдение техники ходьбы. Скороходу запрещено переходить на бег,уму не разрешается терять контакт с землей, т.е. запрещена фаза полета,характерная для бега. На очередном шаге нога спортсмена должна быть выпрямленав колене. За нарушения правил спортсмена могут дисквалифицировать.
Соревнованияв спортивной ходьбе бывают драматичными, так как на высокой скорости или из-заусталости бывает сложно не переходить на медленный бег.
Случалось, чтоспортсменов лидирующих по ходу гонки дисквалифицировали из-за этого, бывало чтоэто происходило уже на финишной прямой или даже уже после соревнования.
Скороходысоревнуются на дистанциях 5-50 км. В программу крупнейших соревнований(Олимпиада, чемпионаты и Кубки мира и Европы) включены следующие дистанции: 20км. (у женщин и мужчин), 50 км. (у мужчин).
Гладкий спринт
Кэтому виду спринта относятся дистанции 50, 60, 100, 200 и 400 м, включаемые впрограмму крупных соревнований. Крупные турниры проходят на аренах, имеющихвосемь беговых дорожек. Столько же и спортсменов принимает участие в забеге.Перед началом забега судья произносит команды спортсменом: «На старт»,«внимание» и выстрел вверх из сигнального револьвера, после которого спортсменыи начинают гонку. В случае преждевременного старта, гонку останавливают, аспортсмену допустившему эту провинность засчитывают фальстарт и выносятпредупреждение, за два предупреждения бегуна дисквалифицируют.
Барьерный спринт
От гладкого отличается тем, что бегуны на дистанции преодолеваютпрепятствия – барьеры. Барьеристы соревнуются на дистанциях 110 и 400 м (умужчин), 100 и 200 м. (у женщин). Спортсмены бегут по отдельным дорожкам накаждой из которых стоит по 10 барьеров. Участникам этих забегов неумышленносбивать барьеры можно, но если барьер сбит специально, спортсмена сделавшегоэто ждала дисквалификация.
В программу международных соревнованийвключены спринтерские эстафеты на 4 х 100м и 4 х 400 м., как у мужчин так и уженщин.
Бег на средние дистанции
Является одним из самых увлекательных и динамичных соревнований легкойатлетики, полным неожиданностей, которые связаны не только со скоростьюспортсменов, но ещё более важным фактором этого состязания является тактикаизбранная бегунами. В эту группу бега включены дистанции 800, 1000, 1500, 1609и 2000 м. Все они включены в программу международных соревнований.
Длинными являются дистанции 3000, 5000, 10000 и 20000 м.
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!
