Пожалуйста очень срочно нужен реферат на тему : Активный отдых на природе !!))) пожалуйста

Туризм как вид активного отдыхаПутешествовать можно по-разному. Существуюттуристские поездки в  зарубежные страны - загрантуризм. Есть нечтопохожее и внутри страны: теплоходом от Перми до Астрахани или теплоходом отКрасноярска до Диксона, или поездом по городам, или самолетом на выходные днииз Екатеринбурга в Санкт-Петербург и т.п. Это не активные путешествия - онисовершаются без затраты физических сил и интеллектуальных способностей.
Возможностиорганизации туристских путешествий по нашей странепрактически  не ограничены.
             Россия имеет огромнуютерриторию, простирающуюся по двум континентам (Европа и Азия). На этихнеобъятных пространствах  встречаются почти все природно-климатические зоны от ледяных арктических пустынь  досубтропиков Западного Кавказа. Разнообразны, контрастныформы рельефа  страны: низменности, возвышенности, плоскогорья, горысамых разных высот.
             Ее берега омывают 12морей трех океанов. Количество наших ручьев, речек, рек, озерисчисляется миллионами. Так  что экзотики хватит на всех.Десятки  лет десятки тысяч туристов ходят в походы, но и сейчас, и в будущем  любой желающийнайдет себе маршрут, который до него не проходил никто.
Известны серьезные туристскиепутешествия и по тундре, и по пустыне, и по другимдостаточно однообразным ландшафтам. Но те путешествия привлекали взрослыхквалифицированных туристов своей спортивностью - трудностьюпреодоления  сложной для прохождения местности,которая тянется бесконечно. Более привлекательны для путешественниковгорные местности, в них сосредоточены очень разные природные объекты: вершины,перевалы, гребни, кары, ледники, снежники, озера, реки.
               У каждого есть своепредставление  о том, что такое «большая река», «высокаягора», «дремучий лес», «бескрайняя  степь». Чем большевидел рек, гор, лесов и степей, тем точнее эти представления. Не каждый правильно  представляет, что такое ледник,кар, пещера. Объяснения тут мало помогают. Надо хотьраз увидеть эти объекты  самому, желательно в детстве.
             . Человек своими глазами может посмотреть тайгу и степь, пустыню и тундру.Только те, кто  много путешествовал по разным краям,имеют правильное представление  о размерах своей страны,Земли в целом. Для домоседов самолеты и телевидение, почта и телеграф сжалиЗемлю до размеров небольшого шарика, на котором стоит их дом. Все остальноенаходится где-то далеко, но в пределах одного дня пути.
           
    Активный отдых на природе — в наше занятое время стал хоть и редким событием, ноопределенно любимым семейным времяпровождением.Свежий воздух, велосипедные и пешие путешествия по окрестностям,вкусная здоровая пища – вот составляющие запоминающегося активногоотдыха на природе.Ведь пикник - это отличный повод побыть рядом с теми, кто Вамдорог, вдали от шумной городской суеты устроить весёлый «обед на траве»,наслаждаться только природой и друг другом. Недаром давно замечено, что отдыхна природе укрепляет и здоровье, иотношения между людьми.                  Отдых наприроде, само пребывание на свежем воздухе в окружении деревьев являетсяотличной медитацией. Ведь специалисты утверждают, что наше самочувствиеспособно улучшиться уже от самого вида деревьев.                 Устройтесьоколо понравившегося дерева, можно на скамеечке в парке, закройте глаза, кистирук расположите на груди, глубоко вдохните и представьте, что тот воздух,который только что вдохнули, Вы можете посылать в определённые участки тела.Попробуйте при этом мысленно сконцентрироваться на руках: представьте, какнаполняете воздухом одну руку, затем другую. Наполняете воздухом всё тело, Выстановитесь легки и невесомы, как облачко. Это упражнение хорошорасслабляет, снимает неприятные ощущения в теле. 

Оцени ответ
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!

Загрузить картинку