1. Каково влияние ходьбы на лыжах на здоровье человека?
2. Назовите известных вам выдающихся лыжников нашей страны.
3. Опишите правила техники безопасности, которые надо соблюдать на занятиях лыжной подготовки и соревнованиях.
4. Как подобрать для себя лыжный инвентарь?
5. Какие лыжные ходы используются в гонках?
6. Назовите способы подъемов и спусков с горы?
Ходьба на лыжах однозначно полезно. Занятие лыжами полезно как для молодого, так и престарелого возраста. Лыжи-отличная кардионагрузка, полезны занятия для сердечно-сосудистой системы. Так же закаляется организм, улучшается сон.При регулярной ходьбе можно без проблем скинуть несколько килограммов.
Оцени ответ
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!
