Как по вашему бросить курить??
Для начала, нужно осознать, что это действительно плохо, что это плохо влияет на твой организм.
Нужно найти силу воли, чтобы бросить курить.
Если ты решился, ты уверен, что сможешь, то с каждым днем кури на 1 сигарету меньше, Например, в один день ты куришь 7 сигарет, начни на след. день курить 6 сигарет, через еще несколько дней 5 сигарет.
Если ты хочешь бросить, будешь стараться, то этот метод поможет тебе, организм будет постепенно отвыкать.
Оцени ответ
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!
